مكتبة مجانية - كتب جديدة

تدريبات القوة العضلية للناشئين - احمد بطل

لغة: عرب
مؤلف: احمد بطل
ISBN: 9783330851665
صيغة: PDF EPUB MOBI MP3
تاريخ: 2017
بحجم: 4,33

تدريبات القوة العضلية للناشئين يمكنك تنزيل الكتاب بعد التسجيل المجاني

مجاني

عن الكتاب:

إيمانا من الباحث بأهمية تدريب البراعم والناشئين حيث يمثل النواة والأساس في تنشئة الأجيال الرياضية، وانطلاقا من أن ناشئين اليوم هم مستقبل الرياضة غدا وعماد المنتخبات القومية مستقبلا لذلك فالعناية بهم وتنشئتهم تنشئة سليمة يعنى الاطمئنان على مستقبل الرياضة المحلية؛ وحيث أن تدريب الناشئين له طبيعة خاصة نظرا لخصائص النمو في تلك المرحلة العمرية؛ فقد قام الباحث بهذه الدراسة لمحاولة التعرف على العلاقات بين تنمية القوة العضلية وتكيف الجهاز العصبي العضلي وتركيز هرمون النمو في هذا السن الحرج، و وضع برنامج تدريبي لتنمية القوة العضلية في تلك المرحلة العمرية ومعرفة تأثير تدريبات القوة العضلية بأشكالها المختلفة على التكيف العصبي العضلي وتركيز هرمون النمو ومستوى أداء بعض المهارات المستخدمة في التصويب على المرمى في رياضة الهوكي للناشئين تحت 12 سنة.