مكتبة مجانية - كتب جديدة

‎كيف تتحكم في غضبك قبل أن يتحكم فيك‎ - ألبرت إليس‎

لغة: عرب
مؤلف: ألبرت إليس‎
ISBN: N/A
صيغة: PDF EPUB MOBI MP3
تاريخ: 2018
بحجم: 6,84

ألبرت إليس‎ الكتب ‎كيف تتحكم في غضبك قبل أن يتحكم فيك‎سيكون متاحًا لك عند التسجيل على موقعنا

مجاني

عن الكتاب:

يوضح لك الكتاب الكلاسيكي هذا كيفية تطبيق تقنيات العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني لفهم جذور غضبك وطبيعته، وللسيطرة على الاستجابات الغاضبة وتقليلها.